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자기계발

말투는 내용을 담는 그릇이다 - [좋은글] 말투는 내용을 담는 그릇이다 - [좋은글] 말로써천냥 빚을 갚는 다는 말은 진정성을 가진 말을잘 전한다는 것이라생각된다. 말을 잘 하는 사람을 보면왠지 품격이 느껴지고 그 사람과 친해지고 싶은 생각은 나만의 생각이 아닐것이다. 아래 영상을 끝까지 보면서어투의 중요성을 마음에 새겨 보세요. 더보기
나의 문제 해결 방법 [좋은글] 내가 가진문제는어떻게 풀어야 할지.. 해결의 실마리는 커녕엄두도 못낼 때가있습니다. 너무 엄청나문제에 짓눌릴 때도경험하였을 것입니다. 그 모든 문제는과연 어떻게 풀어야해결될 것인가? 아래 영상을 끝까지 보면서그 해결책을 모색해 보세요. 더보기
나약한 나를 위한 10계명 [성공좋은글] 나약함은나의 의지가 허약함을이야기 합니다. 스스로당당하게 서기 위해서는게획을 세우고행동양식을 바꾸어야 합니다. 그것을 지켜나간다면자신이 성장하게 됨을보게 될 것입니다. 아래 영상을 끝까지 보시며자신을 당당하게 세워 보시기 바랍니다. 더보기
당신이 피해야할 사람 6가지 타입 우리가 겪고 있지만사람은 여러가지유형의 사람이 있다. 나에게 도움이 되는 사람이있는가 하면내게 도움이 되기는 커녕 오히려 피해만 주는 사람도 있다. 사람을 판단하지 않으려는당신의 착한 마음이그런 상황을 자주 만나게 한다. 아래 영상을 끝까지 보면서나의 주변에주의해야 할 사람이 있는지 생각해 보기 바랍니다. 더보기
게으름에서 벗어나기 위한 7 단계 비법 게으름은 우리모두의 적이라 여겨진다. 게으름 때문에 꿈꾸던 일들을 이루지 못하고 살아간다 조금만 더 부지런 떨었더라면...하는 생각을 하게된다. 아래 영상을 끝까지 보면서 게으름에서벗어나길 바란다. 더보기
꿈을 현실로 만드는 7가지 포인트 1. 목표 실현의 에너지를 만들라!잠재 능력을 이끌어낼 수 있는 환경을 마련하면 인간은 무한한 가능성을 지닌 인재로 거듭난다. 2. 비상식의 혁명을 선포하라!'비상식'은 상식 밖의 상식을 제공한다. 그 비상식의 상식을 깨달았을 때 셀프 임파워먼트가 시작된다. 3. 나답게 사는 법을 배워라!셀프 임파워먼트란 스스로 무한한 파워를 끌어내 자신을 활기차게 하는 일이다. 4. 고정된 항로를 이탈하라!자신을 고정된 틀 속에 가두어두면 자신을 무능하게 만들 뿐 아니라, 인생마저 한낱 휴지 조각으로 구겨버리게 된다. 5. 자신의 한계점을 넘어라!고달픈 일상에 젖어 안주하는 사람은 평생토록 노력해도 한 평 남짓한 주검의 공간밖에는 성취할 수 없다. 6. 자신의 열정적인 팬이 되어라!세상 어디에도 자신만큼 가장 열렬한 .. 더보기
멋진 삶을 사는 비결 10가지 1. 힘차게 일어나라.시작이 좋아야 끝도 좋다.육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다.0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다.2016년 365번의 출발 기회가 있다.빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다.시작은 빨라야 한다.아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 2. 당당하게 걸어라.인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다.목표를 향하여 당당하게 걸어라.당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만,비실거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다.값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라. 3. 오늘 일은 오늘로 끝내라.성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라.우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다.내일은 내일 해가 뜬다해도 그것은 내일의 해다.내일은 내일의 문제가 우.. 더보기
알면 쉬운 젊고 건강하게 사는 비결 13가지 1. 하루 아스피린 한 알을 먹어라.동맥건강을 지켜주고 면역노화를 방지해준다.생체나이 혜택 : 90일 이내에 0.9년 젊어지고, 3년 이내에 2.2년 젊어진다 2. 엽산을 먹어라.동맥 노화를 방지하고,결장암과 유방암의 위험을 방지한다.생체나이 혜택 : 1.2년 젊어진다. 3. 치실과 이 닦기를 매일 하라.치은염과 치주 질환은 면역계와 동맥계를 노화시킨다.생체나이 혜택 : 6.4년까지 젊어진다. 4. 예방주사를 제때 맞아라.노화를 초래하는 질병들을 방지하는 데 도움이 된다. 최근 연구 결과 독감 예방 주사가 동맥의 염증을 방지하는 것으로도 알려졌다생체나이 혜택 : 0.3년 젊어진다. 5. 커피가 몸에 맞으면 즐겨라.파킨슨병과 알츠하이머병에 걸릴 위험이 낮아지는 것으로 알려져 있다. 단,탈지우유와 설탕은 함.. 더보기